Os cogumelos Chaga crescem em bétulas em partes do hemisfério norte, incluindo Europa, Ásia, Canadá e nordeste dos Estados Unidos. As pessoas no norte da Europa e na Rússia usam cogumelos chaga há centenas de anos, consumindo-os em chás de ervas para aumentar a sua imunidade. Hoje, encontramos cogumelos chaga em chás, pós, extratos e suplementos.
Benefícios para a saúde deExtrato de Cogumelo Chaga Orgânicosão como abaixo:
1. Regular o sistema imunológico
Extrato de Cogumelo Chaga Orgânicodeve suas propriedades de reforço imunológico aos seus polissacarídeos, incluindo beta-glucano. Esses compostos estimulam a produção e a atividade das células imunológicas e fortalecem a capacidade do organismo de combater infecções.
Especificamente, foi demonstrado que o beta-glucano ativa células do nosso sistema imunológico inato. Estas células são a primeira linha de resposta aos agentes patogénicos, combatendo as infecções muito antes do nosso sistema imunitário começar a produzir anticorpos específicos contra os microrganismos invasores. Além disso, Chaga também pode promover a produção de citocinas, ou mensageiros químicos, que ajudam as células imunológicas a se comunicarem entre si.
2. Reduza a inflamação
A inflamação está associada ao desenvolvimento de muitas doenças crônicas. O ácido betulínico, que é abundante no chaga, demonstrou ter efeitos antiinflamatórios em estudos pré-médicos. Estas descobertas sugerem que o chaga pode ter usos potenciais no controle da inflamação devido ao seu alto teor de ácido betulínico. Chaga também contém outros compostos antioxidantes e antiinflamatórios, que podem ajudar a reduzir o dano oxidativo causado pela inflamação no corpo.
3. Característica de aclimatação
Chaga tem sido usado na medicina tradicional para promover a vitalidade e a saúde geral. Este fungo é um potente adaptógeno, uma substância que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse e a manter o equilíbrio.
Embora o Chaga possa não ser tão conhecido como os adaptógenos populares como Ashwagandha ou Saul Mabel, o uso histórico e tradicional provou que o Chaga tem sido usado há muito tempo para ajudar o nosso corpo a lidar com as exigências ambientais. Estudos recentes em animais mostram que o Chaga pode otimizar as respostas fisiológicas das pessoas a situações estressantes.
4. Resiste às bactérias e à ação antiviral
Além de seus efeitos no sistema imunológico, o chaga também foi estudado por suas propriedades antivirais e de combate a bactérias. Alguns estudos indicam que o extrato de chaga pode controlar o crescimento de certos vírus e bactérias.
Um estudo recente baseado em modelo computacional descobriu que os componentes do extrato de cogumelo chaga, incluindo beta-glucano, ácido betulínico e outros polissacarídeos, podem impedir que o coronavírus 2 da síndrome respiratória aguda grave se ligue às células humanas. Embora isso exija mais pesquisas, essas descobertas sugerem que o chaga pode ter poderosas propriedades antibacterianas contra uma variedade de patógenos.
Com a sua capacidade de combater bactérias e estimular a imunidade, o chaga pode ser um poderoso aliado no apoio à resposta do corpo aos agentes patogénicos invasores.
5. Apoia o açúcar no sangue e o metabolismo saudáveis
Em experimentos com animais, foi demonstrado que os compostos polissacarídeos do extrato de cogumelo Chaga otimizam a regulação do açúcar no sangue e os níveis de colesterol. Em um estudo, ratos alimentados com polissacarídeos Chaga otimizaram a glicemia em jejum e reduziram a resistência à insulina. Outros estudos em modelos animais mostraram que os polissacarídeos de Chaga podem reduzir o colesterol total, o LDL (colesterol “ruim”) e os triglicerídeos, ao mesmo tempo que aumentam o colesterol HDL, que protege o coração.
Como estes estudos foram realizados apenas em animais, é impossível saber se estes efeitos se traduzem nos seres humanos, mas estes resultados são potencialmente promissores e justificam mais pesquisas sobre os efeitos do Chaga no metabolismo, no açúcar no sangue e no colesterol.
6. Efeito sinérgico
Extrato de Cogumelo Chaga Orgânicoé frequentemente misturado com outros cogumelos adaptogênicos e de qualidade especial, como reishi, shiitake, cordyceps e hericium. Cada cogumelo ou fungo de qualidade especial tem propriedades e ingredientes diferentes. Ao misturá-los, podemos experimentar os benefícios de vários cogumelos que se complementam.
Por exemplo, o extrato de cogumelo chaga pode fazer algumas pessoas se sentirem energizadas, enquanto o extrato de reishi pode ter um efeito calmante. Usar os dois fungos juntos pode aumentar a eficácia de ambos. Além disso, muitos cogumelos de qualidade especial contêm compostos imunomoduladores potentes, portanto, o uso de uma variedade de tipos de cogumelos pode ajudar a completar um regime de suporte imunológico.
Efeito colateral dos cogumelos Chaga
Extrato de Cogumelo Chaga Orgânicogeralmente se acredita que Chaga é seguro para a maioria das pessoas quando consumido com moderação. No entanto, existem algumas considerações importantes e riscos potenciais para algumas pessoas.
Devido ao seu potencial efeito de afinamento do sangue, o chaga pode interagir com certos medicamentos prescritos, especialmente anticoagulantes e antiplaquetários. Indivíduos que tomam receitas para afinar o sangue devem consultar seu médico antes de tomar chaga. Como o chaga pode controlar o açúcar no sangue, os indivíduos que tomam receitas ou suplementos para distúrbios do metabolismo da glicose devem consultar seu médico antes de tomar chaga.
Chaga contém ácido oxálico, que quando consumido em grandes quantidades pode causar problemas renais ou promover a formação de pedras cristalinas nos rins. Pessoas com histórico de cálculos intrarrenais ou doenças renais devem ter cuidado ao usar chaga.
Embora raro, algumas pessoas podem ser alérgicas ao chaga, causando uma reação alérgica após o consumo. Uma boa ideia é começar com uma pequena dose para avaliar sua tolerância, principalmente se esta for a primeira vez que consome chaga.
Chaga pode acumular metais pesados do meio ambiente. Diferentes marcas e fontes de Chaga podem variar muito em qualidade e integridade. Portanto, é essencial adquirir suplementos ou extratos de chaga de fornecedores confiáveis para garantir tranquilidade e eficácia.
Conclusão
Chaga tem sido usada na medicina tradicional há séculos. Este fungo de qualidade especial e seus ingredientes têm múltiplos efeitos no corpo, inclusive apoiando o sistema imunológico, reduzindo a inflamação e aumentando os antioxidantes. Em estudos pré-médicos, o chaga demonstrou ter propriedades antibacterianas e antivirais. Embora as provas científicas que apoiam estas alegações sejam muito encorajadoras, são necessárias mais pesquisas, incluindo ensaios médicos em humanos, para determinar a sua eficácia.