Além de suas funções antioxidantes e calmantes nervosas, Ashwagandha também afeta indiretamente a função masculina e a caracterização da testosterona através do hormônio cortisol-hormônio da tireóide-hormônio-testosterona.
Ashwagandha regula o equilíbrio dos hormônios humanos e melhora o desempenho masculino através do caminho da redução do estresse antioxidante → reduzindo o cortisol → o aumento do hormônio da tireoide → aumentando a testosterona. Experimentos confirmaram que Ashwagandha pode melhorar a qualidade do esperma, atividade, testosterona e reduzir o cortisol. No entanto, é limitado àqueles com atividade de espermatozoides sub-saudáveis, baixa testosterona e alto cortisol. Melhora sem mais reforços.
Ashwagandha tem os benefícios de aumentar a força e o músculo. Mas pode ser mais perceptível em novatos. Para pessoas de fitness de longo prazo, pode aumentar a força sem construir músculos.
Os produtos Ashwagandha com diferentes métodos de extração atualmente no mercado são os seguintes:
1.Pó de extrato de raiz de Ashwagandha(pó raiz) - ingrediente ativo de 1,5%-10%
2. Tecnologia de extração não patenteada (extrato básico) - ingrediente ativo 1-2,5%
3. Tecnologia de extração KSM-66 - 5% ingredientes ativos
4. Tecnologia de extração raiz+folha - até 10% ingredientes ativos
Os componentes ashwagandha mais abrangentes estão principalmente nas raízes. Os três primeiros métodos de extração são todos para extração radicular, e os dados obtidos são principalmente a proporção de nutrientes em todo o espectro. O quarto parece ser uma alta proporção de ingredientes ativos, mas refere-se principalmente à proporção teórica.
Falamos sobre o papel de Ashwagandha em homens acima. Algumas leitoras podem se preocupar em ter efeitos colaterais, como a virilização depois de tomá-la. Em primeiro lugar, as principais funções de Ashwagandha são a manutenção antioxidante das células nervosas, a redução do cortisol e o auxílio ao sono. Esses papéis são neutros em termos de gênero. Em segundo lugar, o efeito de Ashwagandha na sexualidade é provável que devolva os indicadores hormonais originalmente baixos e altos ao normal através da anti-oxidação, por isso é mais um efeito reparador em essência.